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民眾「有吃有保庇」的錯誤心態，可能讓鈣質「流失>利用」，中華民國骨質疏鬆症學會推出改良版的233行動力強化方程式，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。
症學會理事長吳至行表示，人體鈣質吸收利用並非吃多少補多少，高達六成以上的鈣攝取不會進入吸收利用階段；應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，提升吸收利用率。同時須補充優質蛋白質修補組織，全面鞏固骨骼、肌力、關鍵環節三大行動力要素。
國泰醫院昨（七）在醫院本館一樓大廳舉辦「點亮生命，心中有愛」音樂會，特別邀請台中啟明學校畢業視障生陳威辰、夏官鼎、黃靜湄等三人共同演奏小喇叭、小提琴、鍵盤音樂，三人精彩合奏多首動人心弦經典歌曲，現場民眾看到這場表演，許多人大受感動，紛紛眼睛泛紅、眼眶泛淚。
國泰醫院指出，舉辦這場音樂會相當成功，不只是演奏很精采，很多民眾都被這些努力點亮生命、綻放自己光芒的視障生所感動。
演奏之前，台中啟明學校校長羅瑞宏致辭表示，校方努力為視障生開拓多元學習機會，甚至培育出電影「逆光飛翔」男主角、獲金曲獎最佳作曲的黃裕翔等，很多學生已經充分展現盲胞的音樂天份。
國泰醫院醫務顧問林志明表示，透過舉辦音樂會，可望讓患者療癒病痛、克服疾病，讓家屬舒緩壓力，不放棄任何希望，同時希望藉此拋磚引玉，讓更多企業看到這些視障生的優秀音樂才藝，只要有機會就邀請他們進行演奏，以玆鼓勵。
陳威辰表示，四年前父親因為肝癌過世，哥哥罹患嚴重肺病開刀，弟弟尚在就讀高中，全家經濟僅靠母親挑水泥、接零工支撐，非常辛苦地養育家中三名孩子，現在希望趁著空檔多接幾場活動或婚喪喜慶演出機會，只要努力賺錢就可減輕母親肩頭上的沉重經濟負擔，感謝國泰醫院邀請他們演奏，他們將以最優美音樂送給大家欣賞。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【施施╱綜合報導】
眾所皆知，空汙會破壞呼吸道健康。英國最新研究則首度發現，空氣中的汙染微粒不僅可通過呼吸道進入肺部，最終甚至會侵入超值推薦腦部組織，讓科學家感到十分震驚。專家懷疑，這些汙染微粒可能是阿茲海默症（老人失智症）的1項成因，但目前仍待研究驗證。
以往的空汙研究大都著重於肺臟與心臟受到的危害。英國蘭開斯特大學（Lancaster University）研究團隊在人腦組織中發現直徑不到200奈米的磁鐵礦（magnetite）微粒，「這是首次在人腦中發現這類空汙微粒」。研究共同作者、阿茲海默症專家艾爾索普（David Allsop）也指出，空汙粒子可能是導致上述疾病的「重要風險因子」，目前已有許多發現顯示出2者的關聯性。
研究團隊共檢驗37人的腦部組織樣本，其中29人死前居住在空汙嚴重的墨西哥首都墨西哥城，年齡介於3至85歲間；另8人來自英國曼徹斯特，年齡在62至92歲間，其中數人曾患不同程度的退化性神經疾病，如帕金森氏症、阿茲海默症等。
研究主要作者馬赫（Barbara Maher）指出，研究發現「極度令人震驚」，1公克腦組織中就可發現「數百萬磁鐵礦微粒，相當於數百萬個傷害腦部的機會」。
人類腦部會自然生成形狀不規則的微量磁鐵礦粒子，但研究人員發現的磁鐵礦粒子數量為天然粒子的100倍，且外觀呈球形，表面光滑，代表這些微粒是由車輛引擎或剎車系統運作而產生。據世衛組織統計，每年有300萬人因空汙而提早死亡。
英國失智症協會研究主任沃頓說，上述刊登於《美國國家科學院期刊》（PNAS）的研究已證明磁鐵礦微粒可能進入大腦，但其影響尚待更多研究。在此之前，預防失智症的最佳方法仍為規律運動、健康飲食與避免吸菸。
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